「專注力可以區分為五種不同的類型，不同的專注力類型有不同的訓練方式！」阿鎧老師說，成年人注意力約為10-15分鐘，小孩大概為5分鐘，訓練小孩專注力，必須先了解孩子不專心的類型，才能根據不同類型，施以不同訓練方式，玩出專注力提升！
婧老師指導師不會要求小孩做到各種專注，例如不會希望訓練他們做到分散性專注。但「專注度」和「專注」是兩回事，家長認為小孩專注力不足通常是在「專注度」力有不逮。例如小孩要從玩玩具轉換專注到吃飯，媽媽怎樣叫小孩都沒有反應，只顧著玩玩具。
九一開學，目前學生仍未打疫苗，加上北台灣又有群聚案例發生，台北市預估約一成學生請防疫假，不過，讓孩子在家學習，孩子易分心也令不少家長煩惱。究竟要如何培養孩子的專注力？哪些指令可能適得其反？不妨參照臨床心理師提供的方法，由大人陪同練習，協助小孩養成習慣，才不會因缺乏
香港的繁忙兒童容易睡眠不足，而體力透支長遠亦會令專注力下降。最後，形成一個惡性循環，因睡眠不足令到學校上課不集中，進度自然便會趕不上，課後便需要補習及用更長的時間完成功課，休息的時間便會減少。 若長此下去，對小朋友的身心健康便會造成很大的壓力。
【SEN小訓練6】手眼協調手指操 訓練孩子各種專注力 穩定情緒｜ …
7個特徵判斷專注力不足？ADHD家長們你可能有份造成的！
我們可以透過一些提前準備及留意，來幫助孩子提升遠端上課的專注力，並且增進學習吸收效率。 以下五個小方法，不管幾歲的孩子都試用，爸媽不妨協助孩子先做好這些準備，在進入線上課程時，注意力就能更集中，提升線上學習的效果！, 上課儀式感的
小孩專注力到底是什麼? 專注力不足會造成什麼影響? 如何讓小孩吃的健康,吃對食物提升孩子專注力, 銀髮樂齡玩黏土~大合照~ 謝謝各位叔叔阿姨，讓我帶領大家一起動動手指，動動腦，下午玩的好開心
精油食療好有效！助小朋友提升抵抗力、專注力
如何引導孩子的情緒？兒童專注力專家來解析！
12種方法，提升小孩專注力
125個專注力遊戲 每天5分鐘，讓孩子專心變容易！
專注力不足的人會經常忘記事情，在日常生活中常常丟三落四。Lawson Sir替無數小朋友上課可以總結專注力不足通常都會有以下7大特徵，中了三項或以上很大機會屬於專注力不足。專注力不足不是疾病，可以後天培養而且有不少改善方法。今天，Lawson Sir就為大家提供三大改善竅門。
三妙招 增強孩子記憶力 – 張旭鎧。兒童職能治療師
小孩專注力到底是什麼? 專注力不足會造成什麼影響?
怎樣提高小孩的專注力
當你進入實踐目標的軌道，想要如期如質完成每一階段的進度，此時「專注力」扮演很重要的角色。但現實環境中，令人分心的事情太多，如何克服「注意力分散症」，收攝意志，開啟專注力，在時間內扎扎實實完成？想提升工
孩子防疫在家學習如何提升專注力、寫作業效率？心理師傳授招數- …
提升孩子專注力的5種訓練法 以下我們將針對這五種注意力，設計成適合爸爸媽媽在家和寶貝一起玩的活動，提升寶貝的專注力～ 一、 另類繪本專注力訓練法 適合年齡,1,5歲~6歲 方法, 1,小小孩可以請孩子找出書裡頭的人物可以從固定一個慢慢增加。
玩出專注力 一次對付五種兒童專注力不足！ – 張旭鎧。兒童職能治 …
【撰文／陳詩婷．插圖／劉美珠】「怎麼昨天才複習過，今天考試又錯了？」只見媽媽又氣又著急著詢問小曼，但卻不知道如何下手幫助孩子提升記憶力。兒童職能治療師張旭鎧（阿鎧老師）說，記憶力其實是可以培養的。 人家常說「兒童在十三歲之前是記憶力強而理解能力差，過了十三歲記憶
姑且不論小孩有沒有過動症，父母都應該從小培養小孩的專注力。其實只要我們在日常生活中作一些小改變或是小遊戲，便可以培養小孩的注意力。減少讓小孩分心的事物 充滿好奇心的小孩，很容易會被身邊的事物所吸引，好像狗狗的叫聲、水龍頭的滴水聲、或是車子的喇叭聲等微小的東西都可能
你是「晨型人」還是「夜型人」？ 控制生理時鐘，集中力就能持久 晨型人就是「上午頭腦很清醒，但是晚上超想睡」，夜型人則是「早上頭腦不清楚，但是下午五點過後就有精神」。 除了晨型人與夜型人的分別之外，其實每個人每天都有狀況好與不好的時段，比方說白天想睡覺，或傍晚突然疲倦
成功習慣》分心的事太多，怎樣找回專注力？- 6個方法練習專注－ …
家長童學
孩子老是坐不住！不同年齡專注力訓練法
Last Updated on 2020-08-17 by MindDuo親子共讀－站E編文章作者,敦南兒童專注力中心教學主任 童童老師前陣子上課時，與孩子聊著如何處理自己生氣的情緒。孩子說,「爸爸媽媽說，我可以選擇不生氣，所以生氣了都是我的錯，就會處罰我。
視訊遠距上課，五個好方法幫助孩子提升專注力｜親子天下
提升孩子專注力 的六個建議 作者, 親子頭條 最後更新, 21/11/2018 很多父母都會覺得自己的孩子不夠專注，虎頭蛇尾的甚麼事也做不好。專注力是學習的基本要件，如果無法集中，學習成果便會 …
臨床上，80％以上的治療師都選擇運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。 專業治療師提供的專注力遊戲，孩子每天在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。 臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。